El calcio se pierde cuando el medio interno esta muy cargado de tóxicos.

Es normal hoy en día y desde hace tiempo que mujeres de mas de 50 años tengan osteoporosis; hay tanta desinformación que acaban no sabiendo bien que hacer para abordar esta problemática de forma eficiente.

En este articulo te pasamos información util para que puedas aplicar desde hoy.

En general la propuesta médica convencional para la osteoporosis sugiere tomar algún fijador de calcio + suplementos de calcio… y para empeorar mas las cosas, aumentar el consumo de lácteos!.

El abordaje naturista es completamente diferente y se centra en corregir las causas y no en “tapar” el síntoma, en este caso, la pérdida de calcio.

Hay una estrecha relación entre la osteoporosis y la detox, ya que una de sus principales causas es un medio interno ácido [toxico] que promueve la eliminación del calcio. En realidad el cuerpo utiliza el calcio para equilibrar esa situación intentando alcalinizar el Ph; y acabamos de mencionar una palabra clave en todo esto: alcalinizar.

Uno de los efectos mas potentes de los jugos verdes es justamente alcalinizar nuestro sistema, ademas de limpiarlo, por lo tanto empezar a incluir jugos verdes y licuados verdes en la dieta del día a día es fundamental.

Abundan en internet las paginas que mencionan las frutas, verduras, semillas y otros alimentos como las algas ricos en calcio, pero no deberíamos centrar el tratamiento en sólo aumentar la cantidad de calcio que ingerimos, sino realmente pensarlo en forma holística, integral, desintoxicando, limpiando, alcalinizando, para que el propio cuerpo recupere el equilibrio.

En general nuestra dieta es sumamente acidificante, llena de carnes, harinas, lácteos, azucares refinados, etc que acidifican el ph. Por eso prestar atención a la dieta es fundamental. Ingerir alimentos naturales orgánicos, con un alto porcentaje de crudos, ya sea en ensalada, licuados o jugos será fundamental si queremos revertir esta condición.

El magnesio es tan importante como el calcio para los huesos y sin la presencia de este el calcio no puede absorverse correctamente. Tomar todos los días 1 pocillo de café de cloruro de magnesio. Se disuelven 33grs en 1 litro de agua.

Idealmente se complementará el tratamiento con ayuno de jugos verdes y enemas de café para mejorar el hígado y la calidad de la sangre.

por Matias Cosentino / matias@retiroverde.com